• <td id="q9c94"><option id="q9c94"><ol id="q9c94"></ol></option></td>
        您現在的位置: 愛靚網 > 媽媽孕期 > 坐月子 > 正文

        坐月子須注意有什么事情不能做

              ★★ 編輯:kane | 來源:www.tusalquileres.com | 時間:2017/3/8
        導讀:女人在分娩過后,身體會變得脆弱,要通過坐月子來恢復身體,可是在坐月子有什么事情是不能做的產婦要注意,產婦要多休息,調養身體,有利于產婦和孩子的健康。

        女人在在坐月子時候不能進行劇烈運動,這是會影響器官功能的恢復也不可以酸辣刺激的食物,是不利于惡露的排出,要保持樂觀的心態。

        女人為什么要做月子

        1、身體臟器官

        由于寶寶在子宮里,會增加心臟的負擔,肝臟和腎臟也會增大,內分泌系統和皮膚等有相應的變化,要想這些器官功能恢復,要坐月子去調節好。

        2、體力消耗

        在分娩的時候會帶來一些損傷,待產時候會消耗體力,讓身體變得虛弱,抵抗力下降,要在產后休養才恢復。

        3、心理要調節

        女士在生育第一胎時候,心理要調節,逐漸去適應媽媽的角色。

        4、生殖器官

        當生下孩子以后,子宮頸和外陰部會變得松軟,充血和水腫,子宮內膜會出現創口和剝落,子宮和外陰部,子宮的內膜是需要一段時間去恢復。猜你感興趣>>>>坐月子需謹記的禁忌

        坐月子不能做什么事

        1、劇烈運動

        坐月子時候可以做一些恢復身體操,可以對器官的復位有幫助,但要根據自身情況安排運動,不可以進行劇烈運動,這時會影響器官功能的恢復,會影響剖腹產的傷口復原。

        2、食用酸辣食物

        有的媽媽在飲食上不注意,食用辛辣食物這是不可以,由于辛辣,味道中的食物是不利于身體的恢復,也不利于身體惡露的排出。

        3、進補過快

        坐月子時候,要掌握進補的方法,不可以進補過快,第一周不可以吃大熱大補食物,第二周可以吃杜仲粉,炒腰子等,第三周可以喝雞湯,吃麻油雞,第四周以后可以食用聞不得食物紅棗,酒釀雞蛋等。

        4、流淚

        在產后由于媽媽在照顧寶寶時候會緊張,壓抑難過,要是坐月子經常流淚會到導致眼疾,對視力有影響,一定要轉移注意力,排解憂傷心情。

        (圖片ID:51687873,坐月子不能做什么事)

        国产网红主播无码精品
      1. <td id="q9c94"><option id="q9c94"><ol id="q9c94"></ol></option></td>